C health

  ঔষধ ও নেবুলাইজেশন ছাড়া বাচ্চাদের সর্দি কাশি ভালো করবেন যেভাবে- ১) আপনার বাচ্চাকে গরম পানির সাথে এক চামচ মধু ও লেবুর রস খাওয়াতে পারেন। ২) গরম পানিতে তুলসী পাতা ও আদা দিয়ে ভালো করে ফুটিয়ে বাচ্চাকে খাওয়ালে উপকার পাওয়া যায়। কারণ এই মিশ্রণটি বুকের খুসখুসে কাশি দূর করবে এবং বুকে কফ জমতে দিবে না। ৩) আপনার বাচ্চাকে টমেটো এবং রসুন দিয়ে স্যুপ তৈরি করে খাওয়াতে পারেন। এটি বুকের কফ গলিয়ে বাচ্চাকে আরাম দেবে। এটি খুবই একটি উপকারী পদ্ধতি। ৪) যদি বাচ্চার গলায় ব্যথা থাকে তাহলে আদার রসের সাথে মধু ও মেথি গুড়া মিশিয়ে বাচ্চাকে খাওয়ালে বাচ্চার গলা ব্যথা কমে যাবে। ৫) আধা চা চামচ দারচিনির গুড়ার সাথে দুই চামচ মধু অল্প একটু আদার রস মিশিয়ে বাচ্চাকে খাওয়াতে পারেন। এই পদ্ধতিটিও আপনার বাচ্চার বুকের কফ জমা থেকে রক্ষা করবে। আর অবশ্যই মনে রাখবেন ,এই পদ্ধতি গুলো শুধু সাত মাসের উর্ধ্বে শিশুদের সাথেই করবেন। অবশ্যই সাত মাসের কম বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এ পদ্ধতিগুলো এপ্লাই করবেন না। ধন্যবাদ,